치킨과 양파 치즈구이
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
치킨과 양파 치즈구이
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🍗 닭가슴살 300g
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
- 🧀 슈레드 치즈 100g
단계
1
닭가슴살을 한입 크기로 잘라줍니다.
2
열저항 접시에 슬라이스한 양파를 깔고 그 위에 닭고기를 배열합니다.
3
치즈를 전체에 골고루 뿌리고 오븐에서 200℃로 15~20분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 40g단백질
- 10g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
양파를 살짝 볶아 놓으면 더 단맛이 납니다.남은 음식은 냉장 보관 후 다음 날 데워서 드시면 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.