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치즈 마늘종 베이컨 롤

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 마늘종 4개
  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 슬라이스 치즈 1장
    • 🧀 파르메산 치즈 약간
  • 고기

    • 🥓 베이컨 4줄
  • 양념

    • 🧂 소금 약간

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

마늘종을 5cm 길이로 자릅니다.

3

소금물에 마늘종을 3분간 데친 후 차가운 물에 헹궈 물기를 뺍니다.

4

치즈를 4등분으로 자릅니다.

5

각 치즈 조각 위에 마늘종 3조각을 놓습니다.

6

치즈를 마늘종 주위로 말아줍니다.

7

베이컨 한 줄로 각 치즈 롤을 감싸세요.

8

팬에 솔기가 아래로 가도록 롤을 올리고 베이컨이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

9

접시에 옮겨 파르메산 치즈를 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 빠르고 덜 기름진 조리를 위해 에어프라이어를 사용하세요.다양한 맛을 위해 다른 종류의 치즈를 실험해 보세요.간식으로 제공하거나 샐러드와 함께 가벼운 식사로 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.