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치즈 매쉬드 포테이토

비용 $5, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🥔 감자 3개 (껍질을 벗기고 적당한 크기로 자르기)
    • 🧀 치즈 50g (선호하는 종류)
  • 조미료

    • 🧈 버터 15g
    • 🥛 우유 50ml
    • 🧂 소금 약간
    • 후추 약간

단계

1

감자를 냄비에 넣고 부드러워질 때까지 삶습니다 (약 10분).

2

삶은 감자의 물기를 빼고 그릇에 옮깁니다.

3

버터, 우유, 소금, 후추를 넣고 감자를 으깹니다.

4

선택적으로 치즈를 섞어 부드럽게 만듭니다.

5

접시에 담고 추가 치즈를 뿌려 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

감자가 따뜻할 때 치즈를 섞으면 잘 녹습니다.머스타드나 허브를 추가하면 맛이 더 좋아집니다.식은 경우 전자레인지로 데우세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.