치즈 앤 라이스 케사디야
비용 $10.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 20 인분
- $10.5
치즈 앤 라이스 케사디야
비용 $10.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 20 인분
- $10.5
재료
주요 재료
- 💧 물 2컵
- Knorr® Fiesta Sides™ - 멕시코 쌀 1개(5.4온스)
- 🌶 다진 청피망 1개(4온스), 물기 제거 (선택사항)
- I Can't Believe It's Not Butter!® 스프레드 1큰술
- 🌮 6인치 밀가루 또띠아 10장
- 🧀 몬터레이 잭 치즈 1¼컵
단계
1
오븐의 브로일러를 예열하세요.
2
중간 크기의 소스팬에 물, 쌀, 피망, 스프레드를 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 가끔씩 저어주며 약 10분 동안 뚜껑을 열고 끓입니다. 쌀이 부드러워지면 10분간 그대로 두세요.
3
베이킹 시트에 또띠아 5장을 놓습니다. 각각 위에 쌀 혼합물을 얹고 치즈를 뿌린 후 다른 또띠아로 덮으세요.
4
브로일러 아래에서 한 번 뒤집으며 또띠아가 살짝 구워지고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
5
quesadilla를 4등분으로 잘라서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
109
칼로리
- 4g단백질
- 11g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
추가적인 풍미를 위해 할라피뇨 또는 찢은 닭고기 같은 추가 토핑을 사용해보세요.딥 소스로는 과카몰리, 사워크림, 다진 신선한 고수를 곁들여 드세요.좀 더 건강한 대안으로 통밀 또띠아와 저지방 치즈를 사용하는 것을 고려해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.