치즈 오트밀 간식
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
치즈 오트밀 간식
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
기본 재료
- 오트밀 1컵
- 🌽 옥수수 1/2컵 (삶은 것)
- 🧀 치즈 1/4컵 (잘게 채썬 것)
- 🥛 우유 1컵
- 🥚 계란 1개
단계
1
중간 크기의 냄비에 오트밀과 우유를 넣고 중불에서 천천히 끓입니다.
2
옥수수를 넣고 잘 섞은 다음 약 2-3분 더 끓입니다.
3
계란을 깨 넣고 빠르게 섞어 고르게 퍼지도록 합니다.
4
치즈를 뿌리고 불을 끈 뒤 뚜껑을 덮어 치즈가 녹도록 둡니다.
5
그릇에 옮겨 담고 따뜻할 때 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 35g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
이 조리법은 간단하면서도 고소한 맛을 제공하여 아이들의 입맛에 잘 맞습니다.필요하면 좋아하는 채소를 더 추가해도 됩니다.냉장고에 남은 재료를 활용해 변형 가능성이 큽니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.