치즈 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
치즈 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧀 체다 치즈 1/4컵 (잘게 썬 것)
- 🧈 무염 버터 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 후춧가루 약간
단계
1
계란을 볼에 넣고 소금과 후춧가루를 넣어 잘 휘젓습니다.
2
프라이팬에 버터를 녹이고 계란물을 붓습니다.
3
계란이 굳기 시작하면 체다 치즈를 올리고 반으로 접습니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 3g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
버터 대신 올리브 오일을 사용하여 더 건강하게 즐길 수 있습니다.다른 종류의 치즈를 추가하여 다양한 풍미를 만들어보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.