
요거트 드레싱을 곁들인 치즈 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
요거트 드레싱을 곁들인 치즈 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍅 토마토 2개 (슬라이스)
- 🥕 당근 1개 (얇게 채 썬 것)
유제품
- 요거트 3큰술
- 🧀 치즈 30g (슬라이스)
단계
1
토마토와 채 썬 당근을 접시에 배열합니다.
2
요거트를 뿌리고 치즈를 올립니다.
3
드레싱 재료를 골고루 섞은 뒤 샐러드에 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
요거트에 소금, 후추, 레몬즙을 섞어 더 깔끔한 맛을 낼 수 있습니다.냉장 보관시 상온에서 꺼내 바로 섭취 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.