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카레 코코넛 밀크 치즈 토르텔리니

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 치즈 토르텔리니 1 (9온스) 팩
    • 🧈 버터 1큰술
    • 🧅 에chalot 1개, 다진 것
    • 카레 가루 1큰술, 또는 취향에 따라
    • 채소 육수 1½컵
    • 🥥 코코넛 밀크 1 (14온스) 캔
    • 🍅 토마토 1개, 다진 것
    • 피클된 할라페뇨 고추 슬라이스 2조각, 다진 것
    • 🧂 소금과 갈은 후추, 취향에 따라

단계

1

소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 토르텔리니를 넣고 약 10분 동안 익혀 부드럽게 만든 후, 물기를 뺍니다.

2

소스팬에 버터를 중불로 녹이고, 에chalot를 넣어 투명해질 때까지 볶습니다(약 3분). 카레 가루를 추가하고 약 1분 동안 볶아 페이스트가 형성되도록 합니다.

3

채소 육수를 카레 페이스트 혼합물에 붓고 약 1분간 저어 카레를 완전히 녹입니다. 물이 끓으면 천천히 코코넛 밀크를 부어 수프를 다시 잔열로 데워줍니다.

4

토마토와 할라페뇨를 수프에 섞고 5분 더 끓입니다. 토르텔리니를 수프에 섞고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

451

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 39g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

풍미를 더하려면 신선한 고수나 라임즙을 곁들여 드세요.더 매콤하게 만들기 위해 할라페뇨의 양을 늘리거나 고춧가루를 추가하세요.따뜻한 빵스틱이나 마늘빵과 함께 드시면 더욱 완벽한 식사를 즐길 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.