치즈버거 고기덩어리
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $15
치즈버거 고기덩어리
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $15
재료
고기
- 🍖 2파운드 다진 쇠고기
베이킹 & 빵
- ¾컵 신선한 빵가루
채소
- 🧅 ½컵 다진 양파
계란 & 유제품
- 🥚 2개의 큰 계란, 풀어서
- 🧀 3컵 간 체다 치즈
향신료
- 🧂 1½티스푼 소금
- 1½티스푼 후추 가루
단계
1
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요.
2
쇠고기, 빵가루, 양파, 계란, 소금, 후추를 큰 볼에 담아 잘 섞어주세요.
3
왁스지 위에 고기 혼합물을 14x18인치 직사각형으로 평평하게 펴세요.
4
치즈를 가장자리에서 3/4인치 정도 남기고 고기 위에 펴 발라주세요.
5
젤리 롤 방식으로 말아 속재료를 감싸고 핀휠 모양의 고기덩어리를 만듭니다. 양쪽 끝부분을 눌러 치즈를 덮어주세요.
6
고기덩어리를 10x15인치 베이킹 접시에 놓습니다.
7
완전히 익을 때까지 약 1시간 동안 오븐에서 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
410
칼로리
- 32g단백질
- 4g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
맛 변화를 위해 스위스 치즈나 몬터레이 잭 같은 다양한 종류의 치즈를 실험해볼 수 있습니다.케첩, 머스타드 또는 바비큐 소스 같은 좋아하는 양념과 함께 제공하세요.남은 고기를 얇게 썰어 샌드위치나 랩으로 만들어 간단한 식사로 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.