
치즈스테이크 계란 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
치즈스테이크 계란 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
재료
식용유
- 1 큰술 식용유
채소 및 향신료
- 🧅 1개의 양파, 다진 것
단백질
- 12.5온스 냉동 샌드위치 스테이크 고기
계란 롤 래퍼
- 14온스 패키지 계란 롤 래퍼
치즈
- 🧀 4장의 아메리칸 치즈
튀김용 기름
- 튀김용 기름 2컵
양념류
- 케첩 ¼컵
단계
1
큰 프라이팬에 식용유 1 큰술을 중불로 가열합니다. 양파가 반투명해질 때까지 약 5분 동안 기름에서 볶아줍니다. 냉동된 스테이크 조각을 프라이팬에 넣고 핑크색이 사라질 때까지 약 10분간 익힌 후 불에서 내려놓습니다.
2
평평한 표면에 8개의 계란 롤 래퍼를 놓고 각각 위에 반쪽 치즈 조각을 올립니다. 그 위에 같은 양의 스테이크-양파 혼합물을 레이어링하고 포장 지침에 따라 롤을 감싸고 필요시 물을 묻혀 가장자리를 밀봉합니다.
3
딥 프라이어 또는 큰 프라이팬에 1인치 깊이의 기름을 375°F(190°C)로 가열합니다. 한 번에 여러 개씩, 모든 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5분 동안 튀긴 후 종이 타월에 놓아 기름기를 제거합니다.
4
따뜻한 계란 롤을 케첩과 함께 곁들여 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
779
칼로리
- 39g단백질
- 66g탄수화물
- 39g지방
💡 팁
튀김 기름이 균일하게 가열되도록 하여 기름진 계란 롤을 방지하세요.랜치 소스나 매운 마요네즈와 같은 추가 소스와 함께 제공하여 다양성을 더하세요.더 많은 고기가 들어간 롤을 원하신다면 스테이크-양파 혼합물의 양을 늘리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.