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치즈 갈릭 퀘사디아

비용 $4, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $4

재료

  • 기본

    • 🌮 큰 또띠아 2개
    • 🧀 잘게 간 치즈 1컵
  • 조미료

    • 🧈 버터 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1쪽

단계

1

큰 팬을 중불로 가열하고 버터를 녹입니다.

2

버터에 다진 마늘을 넣고 30초간 볶습니다.

3

팬에 또띠아 한 장을 놓고 그 위에 치즈 절반을 뿌려줍니다.

4

두 번째 또띠아를 위에 올리고 각 면을 2-3분 동안 노릇노릇하게 익힙니다.

5

웨지 모양으로 잘라 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

300

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

추가 풍미를 위해 신선한 허브(예: 고수나 파슬리)를 다져 넣으세요.더 풍부한 맛을 위해 여러 종류의 치즈를 섞어 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.