
치즈 갈릭 퀘사디아
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
치즈 갈릭 퀘사디아
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
기본
- 🌮 큰 또띠아 2개
- 🧀 잘게 간 치즈 1컵
조미료
- 🧈 버터 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1쪽
단계
1
큰 팬을 중불로 가열하고 버터를 녹입니다.
2
버터에 다진 마늘을 넣고 30초간 볶습니다.
3
팬에 또띠아 한 장을 놓고 그 위에 치즈 절반을 뿌려줍니다.
4
두 번째 또띠아를 위에 올리고 각 면을 2-3분 동안 노릇노릇하게 익힙니다.
5
웨지 모양으로 잘라 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 10g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
추가 풍미를 위해 신선한 허브(예: 고수나 파슬리)를 다져 넣으세요.더 풍부한 맛을 위해 여러 종류의 치즈를 섞어 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.