치즈 단호박 그라탱
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
치즈 단호박 그라탱
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🧀 모짜렐라 치즈 100g
- 🎃 단호박 200g (작게 자른 것)
단계
1
단호박을 작게 자른 후 전자레인지에서 약 3분간 익혀줍니다.
2
접시에 단호박을 깔고 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
3
오븐에서 180도로 약 5분간 구워 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
프레시 바질이나 파슬리를 올리면 풍미를 더할 수 있습니다.전자레인지가 없을 경우, 단호박은 끓는 물에 살짝 데쳐도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.