CookPal AI
recipe image

존 셰프의 풀드 포크 바비큐

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 12 인분
  • $25

재료

  • 조미료

    • 3 큰술의 건조 바비큐 루브, 또는 필요에 따라 더 추가
  • 고기

    • 1 (3 1/2 파운드) 뼈 있는 돼지 어깨날개 구이
  • 향미료

    • ½ 작은 술의 액체 연기 향미료, 분할 사용
  • 액체

    • 💧 1 컵의 물, 분할 사용

단계

1

오븐을 섭씨 100도 (화씨 210도)로 예열하세요.

2

돼지 어깨살에 드라이 루브를 모든 면에 충분히 뿌리고 네덜란드 오븐이나 무거운 냄비에 넣으세요.

3

액체 연기를 두 개의 6온스 용기에 나누어 담고 각각 1/2컵의 물을 채워주세요. 그리고 냄비 안에 고기 양쪽에 놓고 덮으세요.

4

예열된 오븐에서 약 12시간 동안 매우 부드러워질 때까지 굽습니다. 그런 다음 로스트를 작업대 위(예: 도마)로 옮기고 손가락으로 고기를 뼈에서 분리하고 큰 지방 조각은 버립니다.

5

큰 칼이나 도끼로 대략적으로 고기를 다져 주세요. 3/4컵의 바비큐 소스를 뿌리고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

6

각각의 번에 바비큐 소스를 약 1큰술씩 바르고 그 위에 돼지고기를 얹어서 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

344

칼로리

  • 17g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 강한 훈연 맛을 내기 위해 액체 연기와 물에 고기를 밤새 재워둡니다.정통 바비큐 질감을 살리기 위해 화이트 햄버거 번을 선택하세요.전통적인 코울슬로나 구운 콩 같은 사이드 메뉴와 함께 제공하여 완벽한 식사를 즐기세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.