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셰프 존의 터키 슬로피 조

비용 $15, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 기본 재료

    • 🧈 2 큰술 버터
    • 🧅 1개의 양파, 다진 것
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 취향에 따라 갈은 후추
    • 터키 쇠고기 1¼ 파운드
    • 💧 차가운 물 ½ 컵
    • 케첩 ¾ 컵
    • 갈색 설탕 1½ 큰술
    • 카이엔 페퍼 ½ 작은술
    • 우스터셔 소스 ½ 작은술
    • 🍫 코코아 가루 ½ 작은술
    • 💧 물 1컵 (필요한 경우)
  • 서빙 재료

    • 🍔 6개의 햄버거 번, 반으로 자른 것
    • 🧀 흰 체다 치즈 ½ 컵
    • 🧅 다진 대파 ⅓ 컵

단계

1

중불로 예열된 두꺼운 프라이팬에 버터를 녹입니다. 양파를 버터와 함께 약 5분간 볶다가 노릇해지면 소금과 후추로 간을 합니다.

2

양파에다 터키 고기와 차가운 물 ½ 컵을 넣고 저으면서 고기를 부수어 익히다가 약 2분간 갈색이 나기 시작하면, 케첩, 갈색 설탕, 카이엔 페퍼, 소금 및 후추를 추가합니다. 액체가 줄어들 때까지 저어주며 조리합니다 (약 5분).

3

우스터셔 소스와 코코아 가루를 넣고, 필요하다면 물 1컵을 추가하여 자주 저어주면서 육즙이 거의 사라지거나 걸쭉해질 때까지 20~30분 동안 더 조리합니다.

4

오븐의 브로일러를 예열하고 오븐 선반을 열원에서 약 6인치 떨어진 위치에 놓습니다.

5

브로일러 아래에서 햄버거 번을 2~3분간 구워 황금빛으로 만듭니다.

6

터키 고기 혼합물을 불에서 내리고 치즈와 다진 대파를 섞습니다. 구운 햄버거 번 위에 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

394

칼로리

  • 26g
    단백질
  • 37g
    탄수화물
  • 17g
    지방

💡

더 매운 맛을 원한다면 카이엔 페퍼의 양을 늘리세요.최상의 식감을 위해 번을 서빙 직전에 굽습니다.완벽한 한 끼를 위해 콜슬로나 감자칩을 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.