닭고기와 양배추 스프
비용 $9, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $9
닭고기와 양배추 스프
비용 $9, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $9
재료
주재료
- 🍗 닭가슴살 200g (슬라이스)
- 🥬 양배추 150g (굵게 썰기)
- 🧄 마늘 1개 (슬라이스)
- 🥕 당근 1개 (얇게 썰기)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 간장 작은술 2
- 물 600ml
단계
1
냄비에 물을 넣고 중불로 가열합니다.
2
닭고기, 마늘, 당근을 냄비에 넣고 거품을 걷어내며 끓입니다.
3
양배추를 넣고 추가로 5분 더 끓입니다.
4
소금과 간장으로 간을 맞추고 불을 끕니다.
5
완성된 요리를 접시에 나눠 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 30g단백질
- 15g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
스프가 식기 전에 바로 제공하면 맛있게 먹을 수 있습니다.당근 이외의 야채도 취향에 맞게 추가할 수 있습니다.보관이 가능하므로 다음 날에도 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.