
치킨과 치즈 크림 파스타
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
치킨과 치즈 크림 파스타
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
조미료
- 🧂 소금 티스푼 1
- 후추 약간
- 올리브 오일 큰술 1
주요 재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🧀 피자용 치즈 50g
- 🥛 생크림 100ml
- 파스타 150g
- 🧄 다진 마늘 2쪽
단계
1
닭가슴살을 한입 크기로 자른 후 소금과 후추로 간을 약간 한다.
2
팬에 올리브 오일을 넣고 중불로 가열한 후 다진 마늘을 살짝 볶는다.
3
팬에 닭고기를 넣고 모든 면이 갈색이 될 때까지 구운 후 꺼낸다.
4
같은 팬에 생크림을 넣고 살짝 데운 다음 피자용 치즈를 추가하여 녹인다.
5
삶은 파스타를 팬에 넣고 치즈 소스에 잘 버무린다.
6
마지막으로 구운 닭고기를 팬에 다시 넣고 전체를 잘 섞어 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
700
칼로리
- 45g단백질
- 60g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
생크림 대신 우유를 사용하면 칼로리를 줄일 수 있습니다.파슬리나 바질을 올리면 보기에도 더 멋있습니다.치즈는 모차렐라나 파르메산으로 바꾸어도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.