치킨과 계란 덮밥
비용 $7, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $7
치킨과 계란 덮밥
비용 $7, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $7
재료
주 재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🍚 밥 2인분
- 🥚 계란 2개
양념
- 간장 2큰술
- 미림 2큰술
- 설탕 1작은술
- 다시 3큰술
단계
1
닭가슴살을 한 입 크기로 자릅니다.
2
냄비에 간장, 미림, 설탕, 다시를 넣고 가열합니다.
3
닭고기를 냄비에 넣고 중불로 끓입니다.
4
계란을 살짝 휘저어서 익힌 닭고기 위에 반을 붓습니다.
5
뚜껑을 덮고 1분간 찌고, 나머지 계란을 붓고 1분 더 찌세요.
6
밥 위에 재료를 올려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 55g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
재래시장이나 슈퍼마켓에서 다시 육수 분말을 사용할 수 있습니다.계란을 넣을 때 불 조절을 잘 하면 부드럽게 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.