닭고기 계란 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
닭고기 계란 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍚 흰쌀밥 2컵
- 🍗 닭가슴살 1/2컵 (잘게 썬 것)
양념
- 간장 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
추가 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧅 잘게 썬 파 1/4컵
단계
1
팬을 달구고 식용유 1큰술을 넣어 중-강불로 가열합니다.
2
팬에 닭가슴살을 넣고 익을 때까지 볶은 후 따로 둡니다.
3
팬에 계란을 넣고 재빨리 스크램블 에그를 만듭니다.
4
흰쌀밥을 넣고 골고루 섞으면서 주걱으로 눌러가며 볶습니다.
5
볶아둔 닭고기를 넣고 소금, 후추, 간장으로 간을 맞춘 후 잘 섞습니다.
6
마지막으로 잘게 썬 파를 뿌리고 고르게 볶아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 28g단백질
- 58g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
남은 밥을 사용하면 맛이 더 깊고 좋아집니다.파 대신 양파나 부추와 같은 다른 허브를 사용할 수 있습니다.잘게 썬 닭고기는 약간의 소금으로 미리 양념하면 더 부드러운 맛을 냅니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.