치킨과 계란의 오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
치킨과 계란의 오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
닭고기와 계란
- 🍗 닭다리살 200g
- 🥚 계란 3개
- 🧅 양파 1/2개 (얇게 슬라이스)
- 간장 2큰술
- 미린 2큰술
- 🧂 설탕 1작은술
- 다시 육수 100ml
- 🍚 밥 2그릇
단계
1
양파를 얇게 슬라이스하고 닭다리살을 한입 크기로 자릅니다.
2
냄비에 다시 육수, 간장, 미린, 설탕을 넣고 중불에서 끓입니다.
3
냄비에 양파와 닭고기를 넣고 닭고기가 익을 때까지 끓입니다.
4
계란을 가볍게 풀어서 냄비에 부은 뒤 반숙 상태가 될 때까지 가열합니다.
5
밥 위에 재료를 올려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
냉장고에 남은 채소를 추가하면 영양 균형을 더 좋게 할 수 있습니다.계란은 반숙으로 완성하면 부드러운 식감이 더욱 좋아집니다.다시 육수의 농도는 밥에 맞추어 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.