치킨 계란 덮밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
치킨 계란 덮밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍗 닭다리살 150g (슬라이스)
- 🍚 따뜻한 밥 2공기
- 🥚 계란 3개 (풀어서 준비)
양념
- 🧂 간장 1큰술
- 🧂 설탕 1작은술
- 🧄 마늘 1작은술 (다진 것)
단계
1
달궈진 팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 냅니다.
2
닭다리살을 넣고 중불에서 잘 익도록 볶습니다.
3
풀어둔 계란을 넣고 반쯤 익힌 뒤, 간장과 설탕을 추가합니다.
4
완성된 닭고기와 계란을 따뜻한 밥 위에 얹습니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
간을 맞출 때 간장은 조금씩 넣으며 조절하세요.다진 파 또는 고추를 추가하면 풍미를 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.