닭고기와 계란 덮밥
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
닭고기와 계란 덮밥
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
육류
- 🍗 닭가슴살 200g (얇게 썰기)
계란
- 🥚 계란 2개
조미료
- 🧂 간장 2큰술
- 🧂 설탕 1작은술
- 미림 1큰술
기타
- 🍚 밥 2공기
단계
1
닭가슴살을 얇게 썬다.
2
프라이팬에 간장, 설탕, 미림을 넣고 중불에서 끓인다.
3
닭고기를 추가하고 완전히 익을 때까지 볶는다.
4
계란을 깨 넣고 가볍게 섞어 반숙 상태로 만든다.
5
밥 위에 재료를 올려서 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
닭고기의 익힘 정도를 조절하여 촉촉하게 완성하세요.조리 시간을 줄이기 위해 전자레인지를 이용한 밥을 사용하는 것도 편리합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.