닭고기와 양파 수프
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
닭고기와 양파 수프
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🧅 양파 1개 (잘게 다지기)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 적당량
- 간장 2큰술
기타
- 💧 물 500ml
단계
1
닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
2
양파를 잘게 다집니다.
3
냄비에 물을 넣고 끓인 뒤 닭고기를 넣습니다.
4
다진 양파를 넣고 약한 불에서 약 10분간 끓입니다.
5
소금, 후추, 간장으로 간을 맞춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
버섯이나 채소를 추가하면 영양가가 더 높아집니다.차게 해서 먹어도 맛있어 여름철에 추천합니다.두부를 추가하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.