닭고기와 양파 조림
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6
닭고기와 양파 조림
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6
재료
채소
- 🧅 양파 1/2개 (얇게 썬 것)
육류
- 닭고기 150g (한 입 크기)
기타
- 💧 물 1컵
단계
1
프라이팬에 물을 넣고 닭고기와 양파를 넣어 중불에서 가열합니다.
2
물이 줄어들 때까지 끓입니다.
3
소금과 후추로 간을 맞추면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
요리 시간을 조절해 닭고기를 부드럽게 만드세요.차갑게 먹어도 맛있어 도시락으로도 아주 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.