치킨과 감자 그라탱
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $15
치킨과 감자 그라탱
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $15
재료
야채
- 🥔 감자 중간 크기 2개 (얇게 썰기)
- 🧅 양파 1개 (얇게 썰기)
육류
- 🍗 닭가슴살 200g (작게 썰기)
- 🥓 베이컨 4장 (1cm 폭으로 자르기)
유제품
- 🥛 우유 2컵
- 🧀 치즈 (슈레드) 1컵
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 후추 약간
단계
1
오븐을 180℃로 예열합니다.
2
감자와 양파를 얇게 썰고, 베이컨과 닭가슴살을 자릅니다.
3
내열 용기에 얇게 기름을 바르고 감자, 양파, 닭고기, 베이컨을 층층이 쌓아 올립니다.
4
우유와 치즈를 넣고 소금과 후추를 뿌립니다.
5
오븐에서 30~40분간 굽습니다. 갈색이 생기면 꺼냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
간단한 재료로 손쉽게 맛있는 그라탱을 만들 수 있는 요리입니다.색감을 위해 파슬리나 시금치를 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.