치킨과 토르텔리니 페스토 스키illet
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
치킨과 토르텔리니 페스토 스키illet
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
오일 및 양념
- 올리브 오일 2 큰술
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라
- 페스토 소스 ½ 컵
육류 및 가금류
- 🍗 닭가슴살 1½ 파운드, 주사위 모양으로 썬 것
액체 재료
- 닭고기 육수 ½ 컵
- 생크림 ½ 컵
치즈 및 유제품
- 🧀 파르메산 치즈 1 컵, 나눠서 사용
채소
- 아기 시금치 1 컵
- 🍅 체리 토마토 ½ 컵, 반으로 자른 것
파스타
- 냉장된 치즈 토르텔리니 1 (16 온스) 패키지
단계
1
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중~높은 열로 데우세요. 닭고기를 프라이팬에 넣고 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 닭고기가 익고 갈색이 될 때까지 5~10분간 볶으세요. 프라이팬에서 꺼내 따뜻하게 유지하기 위해 그릇에 담아 덮어둡니다.
2
닭고기 육수를 사용하여 중불에서 팬의 고기 조각을 제거하세요. 페스토와 생크림을 넣고 걸쭉해질 때까지 3~5분간 요리합니다. 파마산 치즈 ½컵을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 시금치와 토마토를 넣고 시금치가 시들기 시작할 때까지 3~5분 더 요리하세요.
3
토르텔리니와 조리된 닭고기를 넣고 끓고 뜨겁게 5~10분 더 요리하세요. 남은 파마산 치즈 ½컵을 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
634
칼로리
- 44g단백질
- 38g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
풍미를 위해 신선하게 간 파마산 치즈를 사용하세요.고르게 요리하기 위해 닭고기를 균일한 크기로 썰어주세요.다른 맛을 위해 시금치 대신 케일이나 아루굴라를 대체할 수 있습니다.식감을 더하기 위해 구운 솔방울씨를 장식으로 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.