닭고기와 채소 볶음 우동
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
닭고기와 채소 볶음 우동
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주재료
- 우동 200g
- 🍗 닭가슴살 150g (한입 크기로 자르기)
- 🥕 당근 1/3개 (얇게 썰기)
- 🧅 양파 1/4개 (얇게 썰기)
- 🍠 고구마 50g (얇게 썰기)
조미료
- 간장 1 큰술
- 🧂 설탕 1 작은술
- 🧂 소금 적당량
단계
1
닭고기에 소금을 약간 뿌리고 팬에 볶아 황금빛 갈색이 될 때까지 익힌다.
2
당근, 양파, 고구마를 넣고 채소가 부드러워질 때까지 볶는다.
3
우동과 조미료를 넣고 볶아 맛이 고루 배면 완성된다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 45g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
조미료는 기호에 따라 조절 가능하다.1인분씩 조리하면 고루 익히기 좋다.채소를 추가하면 영양가가 더욱 높아진다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.