닭고기와 애호박 볶음 국수
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
닭고기와 애호박 볶음 국수
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍗 닭 가슴살 200g (얇게 썰기)
- 🍜 중국 국수 200g
야채
- 🥒 애호박 1개 (슬라이스)
- 🧅 작은 양파 1개 (얇게 썰기)
단계
1
닭 가슴살을 얇게 썰어 소금과 후추로 약간 간을 합니다.
2
중국 국수를 패키지 지시에 따라 삶고 물을 제거합니다.
3
프라이팬을 가열한 후 소량의 기름을 넣고 닭 가슴살을 중불에서 볶습니다.
4
애호박과 양파를 추가하여 계속 볶습니다.
5
삶은 국수를 넣고 모든 재료를 섞으며 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
420
칼로리
- 32g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
통밀 중국 국수를 사용하면 영양 가치가 더욱 높아집니다.애호박 외에 다른 야채를 추가하여 변형이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.