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치킨 아보카도 샌드위치

비용 $6, 절약하다 $9

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $6

재료

  • 메인 재료

    • 그릴드 치킨 200g
    • 🍞 통밀빵 4조각
    • 🥑 아보카도 1개 (얇게 슬라이스한 것)
    • 🥬 베이비 스피니치 1컵
  • 양념

    • 올리브 오일 1작은술
    • 🧂 소금 약간
    • 후추 약간

단계

1

그릴드 치킨을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

2

아보카도와 스피니치를 준비하세요.

3

빵 위에 올리브 오일을 살짝 뿌린 뒤 재료들을 겹겹이 올려주세요.

4

소금과 후추로 맛을 조정하고 샌드위치를 완성하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

400

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 32g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

아보카도가 너무 익었을 경우, 과카몰리로 만들어 사용해 보세요.스피니치 대신 루꼴라나 다른 신선 채소를 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.