
치킨-베이컨 카르보나라
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
치킨-베이컨 카르보나라
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🥓 1파운드 베이컨, 1인치 크기로 자른 것
- 🍗 2개(5온스) 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살, 큐브로 자른 것
- 🍗 2개(5온스) 껍질과 뼈 없는 닭 허벅지살, 큐브로 자른 것
야채
- 🧅 1개 중간 크기 양파, 다진 것
- 🧄 마늘 5쪽, 슬라이스한 것
양념
- 1/4작은술 육두구 가루, 나눠서 사용하거나 취향에 따라 더 추가
- 1/2작은술 말린 바질, 또는 취향에 따라 더 추가
- 취향에 따라 갓 간 검은 후추
유제품
- 🥚 4개 큰 달걀, 풀어놓은 것
- 🥛 1컵 헤비크림
- 🧀 1/2컵 파르메산 치즈, 갈아놓은 것, 또는 취향에 따라 더 추가
파스타
- 🍝 1개(16온스) 보우타이 파스타(파팔레)
액체류
- 🍷 1/4컵 드라이 레드 와인
- 1큰술 올리브 오일, 필요시 추가
단계
베이컨을 큰 프라이팬에 중~높은 열로 익히며 가끔씩 뒤집어 골고루 갈색으로 되지만 바삭해지지 않게 약 8~10분간 조리합니다. 종이 타월 위에 물기를 제거한 다음 볼에 옮깁니다.
양파를 베이컨 기름에 넣고 중불에서 2~3분간 살짝 볶다가 마늘을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 3~4분 더 볶습니다. 레드 와인을 붓고 와인이 증발할 때까지 계속 저어줍니다. 혼합물을 베이컨에 추가합니다.
약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 보우타이 파스타를 가끔씩 저어주며 쫄깃하지만 딱딱하지 않게 약 8~11분 동안 삶습니다.
그동안 닭고기 조각에 올리브 오일을 충분히 발라 적셔둡니다. 베이컨을 조리했던 같은 프라이팬을 중불로 가열하고 닭고기를 볶으며 바질 절반, 육두구 한 꼬집, 후추를 뿌립니다. 갈색으로 변할 때까지 5~7분간 조리한 후 뒤집어 다른 면에도 양념을 하고 5~7분 더 조리합니다. 베이컨 혼합물을 닭고기에 섞고 따뜻하게 유지합니다.
병이나 쉐이커에 풀어놓은 달걀, 헤비크림, 파르메산 치즈, 남은 육두구를 결합합니다. 덮고 잘 섞일 때까지 흔들어 줍니다.
파스타를 물기를 뺀 후 그릇에 담습니다. 닭고기 혼합물과 모든 육즙을 파스타 냄비에(불을 끈 상태) 넣고 삶은 파스타를 함께 버무립니다. 계란 혼합물을 즉시 냄비에 붓고 신속하고 철저히 섞어 계란이 익으면서도 응고되지 않도록 합니다. 뜨거울 때 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
771
칼로리
- 45g단백질
- 59g탄수화물
- 39g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 새로 간 파르메산 치즈를 사용하세요.뜨거울 때 바로 제공하는 것이 가장 맛있습니다.바삭한 베이컨을 선호한다면 물기를 빼기 전에 1~2분 더 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.