
치킨 비리야니
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 인분
- $15
치킨 비리야니
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 인분
- $15
재료
주요 재료
- 식용유 4큰술, 나눠서 사용
- 🥔 작은 감자 4개, 껍질을 벗기고 반으로 자름
- 🧅 대파 2개, 잘게 다짐
- 마늘 2쪽, 다져서
- 생강 뿌리 1큰술, 다져서
- 🍅 중간 크기 토마토 2개, 껍질을 벗기고 다듬음
- 🧂 소금 1작은술
- 커민 가루 1작은술
- 칠리 파우더 ½작은술
- 검은 후추 ½작은술
- 강황 가루 ½작은술
- 🥛 플레인 요거트 2큰술
- 신선한 민트 잎 2큰술, 다듬어
- 카다멈 가루 ½작은술
- 계피 스틱 1개 (2인치)
- 🍗 뼈없는 닭고기 조각 3파운드, 덩어리로 자름
- 바스마티 쌀 1파운드
- 식용유 2½큰술
- 🧅 대파 1개, 주사위 모양으로 자름
- 카다멈 열매 5개
- 정향 3개
- 계피 스틱 1개 (1인치)
- 생강 가루 ½작은술
- 사프란 가루 한 꼬집
- 닭고기 육수 4컵
- 🧂 소금 1½작은술
단계
모든 재료를 준비합니다.
큰 프라이팬에 기름 2큰술을 데웁니다. 감자를 뜨거운 기름에 약간 갈색이 될 때까지 튀깁니다(약 3~5분). 종이 타월 위에 올려 물기를 제거하고 따로 보관합니다.
남은 기름 2큰술을 프라이팬에 넣습니다. 양파, 마늘, 생강을 넣고 부드럽고 황금빛이 될 때까지 볶아줍니다. 토마토, 소금, 커민, 칠리 파우더, 후추, 강황을 넣고 5분 동안 계속 저어가며 조리합니다.
요거트, 민트, 카다멈 가루, 계피 스틱을 넣습니다. 덮고 낮은 열에서 가끔씩 저어주면서 토마토가 풀 상태가 될 때까지 조리합니다. 혼합물이 너무 건조해져 팬에 붙기 시작하면 필요할 경우 약간의 뜨거운 물을 추가합니다.
닭고기를 넣고 잘 섞어 코팅합니다. 매우 낮은 열에서 덮고 닭고기가 연해질 때까지 조리합니다(35~45분). 닭고기 조리가 끝났을 때는 약간의 걸쭉한 소스만 남아 있어야 합니다. 필요한 경우 뚜껑을 열고 몇 분간 조리하여 소스를 줄입니다.
그 동안 쌀을 철저히 씻어서 적어도 30분 동안 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.
큰 프라이팬에 기름을 데웁니다. 양파를 넣고 황금빛이 될 때까지 볶습니다. 카다멈 열매, 정향, 계피 스틱, 생강 가루, 사프란을 넣고 쌀을 넣어 향신료로 코팅되도록 잘 저어줍니다.
중간 크기의 냄비에 육수와 소금을 데워서 뜨거워지면 쌀 위에 붓고 잘 저어줍니다.
닭고기 혼합물과 감자를 넣고 부드럽게 섞습니다. 끓입니다.
열을 매우 약하게 낮추고 단단히 뚜껑을 덮고 20분 동안 뚜껑을 열거나 저으면 안 됩니다.
따뜻한 접시에 비리야니를 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
832
칼로리
- 48g단백질
- 79g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
최상의 맛과 질감을 위해 고품질 바스마티 쌀을 사용하십시오.닭고기 혼합물을 낮은 열로 천천히 조리하여 부드럽게 만듭니다.균일한 조리와 개별적인 쌀알을 위해 조리하기 전에 쌀을 철저히 물기를 제거하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.