닭가슴살과 현미밥 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
닭가슴살과 현미밥 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🍗 닭가슴살 200g (구운 것)
- 현미밥 1컵
야채
- 🥒 오이 1/2개 (얇게 썬 것)
- 🥬 양배추 1컵 (채썬 것)
단계
1
구운 닭가슴살을 한입 크기로 자릅니다.
2
얇게 썬 오이와 채썬 양배추를 볼에 넣습니다.
3
준비된 닭가슴살과 현미밥을 섞어 샐러드로 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 28g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
샐러드는 드레싱 없이도 건강하고 맛있습니다.보관 시 닭가슴살과 샐러드를 분리하여 신선함을 유지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.