닭 가슴살 아보카도 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
닭 가슴살 아보카도 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍗 닭 가슴살 200g
- 🥑 아보카도 1개
드레싱
- 올리브 오일 2큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 🌶 후추 약간
단계
1
닭 가슴살을 익히기 좋은 크기로 썰어줍니다.
2
닭 가슴살을 팬에 구워줍니다.
3
아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거한 다음, 슬라이스합니다.
4
그릇에 구운 닭 가슴살, 아보카도, 원하는 채소를 담아줍니다.
5
드레싱 재료를 섞어 샐러드 위에 뿌려줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 10g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
아보카도는 너무 무르지 않은 상태의 것을 사용하세요.드레싱을 준비할 때 잘 섞이면 맛이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.