닭가슴살 상추쌈
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
닭가슴살 상추쌈
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
단백질
- 🍗 닭가슴살 200g
채소
- 🥬 상추 10장
- 🍃 깻잎 5장
조미료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
닭가슴살을 기름 없는 팬에 구워 소금과 후추로 간한다.
2
구운 닭가슴살을 얇게 썬다.
3
상추와 깻잎에 닭가슴살을 넣고 쌈을 싸서 먹는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 30g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
닭가슴살을 구울 때 물을 약간 추가하면 더 촉촉하게 구울 수 있습니다.기호에 따라 쌈장이나 고추장을 곁들여 드셔도 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.