닭가슴살 샐러드

Name: 닭가슴살 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍗 닭가슴살 200g (삶아서); 🥬 로메인 상추 2컵 (잘게 찢은 것); 🍅 체리 토마토 1컵 (반으로 자른 것); 🥕 당근 1/2개 (채썬 것); 올리브 오일 1큰술; 🍋 레몬즙 1큰술; 🧂 소금 1작은술; 후추 약간

비용 $8.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$8.5

닭가슴살 샐러드

비용 $8.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$8.5

재료

샐러드 재료
- 🍗 닭가슴살 200g (삶아서)
- 🥬 로메인 상추 2컵 (잘게 찢은 것)
- 🍅 체리 토마토 1컵 (반으로 자른 것)
- 🥕 당근 1/2개 (채썬 것)
드레싱 재료
- 올리브 오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간

단계

삶은 닭가슴살을 한입 크기로 잘게 찢어 준비합니다.

로메인 상추, 체리 토마토, 당근을 볼에 함께 넣습니다.

드레싱 재료를 작은 그릇에 섞어 준비합니다.

샐러드 재료와 드레싱을 버무려 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

25g
단백질
10g
탄수화물
5g
지방

💡 팁

샐러드 재료는 취향에 따라 추가하거나 변경해도 좋습니다.남은 샐러드는 냉장 보관하여 다음날 간단히 재사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.