닭가슴살 샐러드
비용 $7, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
닭가슴살 샐러드
비용 $7, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍗 닭가슴살 150g
- 상추 2컵
- 🍅 토마토 1개 (썬 것)
- 🥒 오이 1/2개 (슬라이스)
드레싱
- 올리브 오일 1큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
단계
1
닭가슴살을 삶아 식힌 후 슬라이스한다.
2
샐러드볼에 상추, 토마토, 오이를 담는다.
3
준비한 닭가슴살을 올리고 드레싱을 뿌려 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
냉장고에 있는 다양한 채소를 추가해도 좋아요.닭가슴살은 구워서 사용해도 더욱 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.