
닭가슴살 샐러드
비용 $9, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $9
닭가슴살 샐러드
비용 $9, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $9
재료
주재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🥬 상추 한 줌
- 🍅 토마토 1개
조미료
- 올리브 오일 1큰술
- 발사믹 식초 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
닭가슴살을 삶아 식혀서 한 입 크기로 자릅니다.
2
상추와 토마토를 깨끗이 씻어 준비합니다.
3
볼에 닭가슴살, 상추, 토마토를 넣고 발사믹 식초, 올리브 오일, 소금으로 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 35g단백질
- 3g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
샐러드는 냉장 보관 후 바로 먹는 것이 좋습니다.닭가슴살 대신 삶은 새우나 구운 두부로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.