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닭가슴살 샐러드

비용 $9, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $9

재료

  • 주재료

    • 🍗 닭가슴살 200g
    • 🥬 상추 한 줌
    • 🍅 토마토 1개
  • 조미료

    • 올리브 오일 1큰술
    • 발사믹 식초 1큰술
    • 🧂 소금 약간

단계

1

닭가슴살을 삶아 식혀서 한 입 크기로 자릅니다.

2

상추와 토마토를 깨끗이 씻어 준비합니다.

3

볼에 닭가슴살, 상추, 토마토를 넣고 발사믹 식초, 올리브 오일, 소금으로 버무립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 3g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

샐러드는 냉장 보관 후 바로 먹는 것이 좋습니다.닭가슴살 대신 삶은 새우나 구운 두부로 대체할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.