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닭가슴살 샐러드 파스타

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $12

재료

  • 닭고기

    • 🍗 닭가슴살 200g
  • 채소

    • 🥬 로메인 상추 2컵 (다진 것)
    • 🍅 체리 토마토 1컵 (반으로 자른 것)
    • 🍝 펜네 파스타 1컵 (삶은 것)
  • 드레싱

    • 올리브 오일 1큰술
    • 발사믹 식초 1큰술

단계

1

닭가슴살을 물에 삶아 익힌 후 먹기 좋은 크기로 찢는다.

2

펜네 파스타를 소금물에 삶아 찬물에 헹궈둔다.

3

큰 그릇에 로메인 상추, 체리 토마토, 펜네 파스타, 닭가슴살을 넣는다.

4

올리브 오일과 발사믹 식초를 섞어 드레싱을 만든 뒤 재료 위에 뿌린다.

5

골고루 섞어서 접시에 담아낸다.

영양 성분

1인분당

🔥

220

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

발사믹 식초 대신 레몬즙을 사용하여 더 상큼한 맛을 낼 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.