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시시토 고추와 닭가슴살 볶음

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🍗 닭가슴살 2조각
    • 시시토 고추 8개
    • 🧄 마늘 5-6쪽
    • 붉은 고추 1개
    • 식용유 2큰술
  • 양념

    • 굴소스 1.5큰술
    • 검은 후추 약간
    • 올리고당 1큰술
    • 생강가루 약간
    • 간장 1작은술
    • 고추장 1큰술

단계

1

굴소스, 검은 후추, 올리고당, 생강가루, 간장, 고추장을 섞어 볶음 소스를 만듭니다.

2

닭가슴살과 시시토 고추를 입에 넣기 좋은 크기로 자릅니다. 마늘은 두껍게 썰고 붉은 고추는 다져줍니다.

3

웍에 식용유 2큰술을 두르고 마늘과 닭가슴살을 높은 열로 볶습니다.

4

닭고기가 약 60-70% 익었을 때 시시토 고추와 붉은 고추를 추가하고 계속 볶아줍니다.

5

준비해둔 볶음 소스를 넣고 혼합물이 약간 줄어들 때까지 요리합니다.

6

접시에 담고 참깨를 뿌려내세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

시시토 고추 대신 매운 청양고추를 사용하면 더 매운 맛을 낼 수 있습니다.튀김이 덜 일어나도록 논스틱 웍을 사용하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.