재료

• 단백질

  • 🍗 4개의 껍질을 벗기고 뼈 없는 닭 가슴살

• 소스 및 양념

  • 1 (28온스) 스파게티 소스 병
  • 1 (6온스) 토마토 페이스트 캔

• 야채

  • 🍄 4온스의 신선한 버섯 슬라이스
  • 🧅 ½ 노란 양파, 다진 것
  • ½ 개의 녹색 피망, 씨를 제거하고 다진 것
  • 🧄 3 큰술 다진 마늘

• 허브 및 향신료

  • 1 ½ 작은 술 건조 오레가노
  • ½ 작은 술 건조 바질
  • ½ 작은 술 갈은 후추
  • ¼ 작은 술 레드 페퍼 플레이크