닭고기 계란 볶음밥
비용 $8.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
닭고기 계란 볶음밥
비용 $8.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍗 닭고기 200g (다진 것)
조미료
- 🦴 간장 2큰술
- 🧄 마늘 1큰술 (다진 것)
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
계란을 볼에 풀어서 잘 섞습니다.
2
팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶다가 익으면 꺼냅니다.
3
팬에 마늘을 볶다가, 계란물을 부어 익혀 부드럽게 섞습니다.
4
익힌 닭고기를 계란과 섞고 간장, 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
5
접시에 담아 따뜻하게 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 32g단백질
- 3g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
밥을 추가하면 더 푸짐한 요리가 됩니다.닭고기는 미리 양념해두면 풍미가 더 좋아져요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.