치킨 엔칠라다 캐서롤 I
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $20
치킨 엔칠라다 캐서롤 I
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $20
재료
단백질
- 🍗 2파운드의 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살 반 - 조리 후 다진 것
통조림 식품
- 1 (10.75온스) 캔 셀러리 크림 수프
- 1 (10.75온스) 캔 치킨 크림 수프
- 1 (10온스) 캔 엔칠라다 소스
- 🍅 1 (14.5온스) 캔 주황색 고추와 함께 다진 토마토
- 1 (4온스) 캔 다진 녹색 칠리
야채
- 🧅 1개 양파, 다진 것
향신료 및 양념
- 마늘 가루 약간
- 1작은술 칠리 파우더
액체류
- 1컵 닭 육수
유제품
- 🧀 16온스 가공 치즈 스프레드
곡물
- 10장(6인치) 옥수수 토틸라
단계
1
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요.
2
5쿼트 냄비에 닭고기, 셀러리 크림 수프, 치킨 크림 수프, 엔칠라다 소스, 다진 토마토와 칠리, 양파, 마늘, 닭 육수, 칠리 파우더, 치즈를 넣고 치즈가 녹고 모든 재료가 잘 섞일 때까지 중-높은 열에서 가열하세요.
3
9x13 인치 베이킹 접시에 라자냐처럼 혼합물과 토틸라를 층층이 만들어주세요. 바닥에 붙지 않도록 가장 아래에 혼합물을 얇게 깔아주세요.
4
예열된 오븐에서 45분에서 1시간 동안 굽다가 치즈가 갈색으로 변하고 거품이 일 때까지 구워주세요.
5
서빙하기 전에 최소 10분 정도 식혀주세요.
영양 성분
1인분당🔥
533
칼로리
- 47g단백질
- 31g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
이 레시피는 하루 전에 준비할 수 있으며 신선하게 구워서 제공할 수 있습니다.추가적인 맛을 위해 신선한 고수풀을 뿌리거나 사워크림을 올려보세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있으며 필요할 때 다시 데우면 됩니다.매콤한 맛을 더하려면 혼합물에 슬라이스한 할라피뇨를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.