치킨 파히타
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 인분
- $10
치킨 파히타
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 인분
- $10
재료
주재료
- 🍗 닭가슴살 400g (채썬 것)
- 파프리카 2개 (채썬 것)
- 🧅 양파 1개 (채썬 것)
- 또띠야 4장
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 쿠민 가루 1/2작은술
- 칠리 파우더 1작은술
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
팬에 올리브 오일을 두르고 닭고기를 완전히 익도록 볶아줍니다.
2
볶은 닭고기를 따로 꺼내놓습니다.
3
같은 팬에 양파와 파프리카를 볶다가 소금, 쿠민 가루, 칠리 파우더를 넣고 양념합니다.
4
볶은 닭고기를 추가하고 야채와 잘 섞습니다.
5
또띠야 위에 치킨과 야채를 올려 감싸줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
또띠야는 잠시 전자레인지에 데우면 부드러워집니다.아보카도, 사워 크림, 살사를 곁들여도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.