닭고기 싸인 양상추 롤
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
닭고기 싸인 양상추 롤
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
야채
- 🥬 양상추 8장 (큰 크기)
고기
- 🍗 닭갈기육 150g
단계
1
닭갈기육을 살짝 볶은 후 소금과 후추로 간을 합니다.
2
양상추 잎을 펼치고, 닭갈기육을 중앙에 올립니다.
3
양상추를 말아서 롤 형태로 만들고 이쑤시개로 고정하여 준비를 마칩니다.
영양 성분
1인분당🔥
210
칼로리
- 27g단백질
- 4g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
섭취 시 저칼로리 집에서 만든 소스를 곁들이면 맛이 한층 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.