치킨 버섯 감자 오믈렛

Name: 치킨 버섯 감자 오믈렛
Total time: 20 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍄 버섯 50g (다진 것); 🥔 감자 1개 (작게 썬 것); 🧅 양파 50g (다진 것); 🍗 닭고기 100g (익힌 것); 🥚 계란 2개

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

20 Min
2 인분
$8

치킨 버섯 감자 오믈렛

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

20 Min
2 인분
$8

재료

채소
- 🍄 버섯 50g (다진 것)
- 🥔 감자 1개 (작게 썬 것)
- 🧅 양파 50g (다진 것)
단백질
- 🍗 닭고기 100g (익힌 것)
- 🥚 계란 2개

단계

양파와 감자를 팬에 약한 불로 볶아줍니다.

추가로 버섯과 익힌 닭고기를 넣고 함께 볶아줍니다.

계란을 풀어서 팬 위에 부어 오믈렛 모양으로 만들어줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

20g
단백질
15g
탄수화물
10g
지방

💡 팁

아이들이 좋아하는 부드러운 식감을 위해 계란을 과하게 익히지 마세요.메뉴를 간단하게 준비하면서도 영양소의 균형을 유지할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.