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계란 국수가 들어간 닭고기 수프

계란 국수가 들어간 닭고기 수프

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 50
  • 8 인분
  • $20

재료

  • 주 재료

    • 🍗 1 (3 1/2파운드) 닭, 8조각으로 자름
    • 4캔(16온스) 저염 닭고기 육수
    • 🥕 중간 크기 당근 2개, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
    • 🥬 셀러리 줄기 2대, 썬 것
    • 🧅 다진 양파 ½컵
    • 말린 계란 국수 1포(8온스)
    • 잘게 썬 신선한 파슬리 ½컵
    • 🍋 레몬즙 1큰술
    • 🧂 적당량의 소금
    • 적당량의 갈은 후추

단계

1

닭고기를 네덜란드 오븐에 넣고 육수를 부어 중~높은 열로 끓입니다. 열을 줄이고 부분적으로 덮은 다음, 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니고 육즙이 맑아질 때까지 약 20분간 끓입니다.

2

집게를 사용하여 닭고기를 큰 볼에 옮깁니다. 닭고기와 육수가 약간 식을 때까지 약 10분간 기다립니다.

3

식힌 닭고기에서 껍질과 뼈를 제거하고 버립니다. 고기를 한입 크기로 자릅니다. 식힌 육수 위의 지방을 걷어내고 버립니다.

4

닭고기 육수를 다시 끓입니다. 당근, 셀러리, 양파를 넣고 약 8분간 끓여 채소가 부드러워지게 합니다.

5

닭고기, 계란 국수, 파슬리, 레몬즙을 넣고 국수가 익을 때까지 약 5분간 끓입니다.

6

소금과 후추로 간을 맞춘 후 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

335

칼로리

  • 26g
    단백질
  • 24g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡 순간 온도계를 사용하여 닭고기가 적절한 내부 온도까지 조리되었는지 확인하세요.신선한 파슬리를 듬뿍 사용하면 밝은 풍미가 더해집니다.미리 만들어두고 냉장하거나 냉동했다가 바쁜 평일 저녁에 활용하세요.계란 국수는 빨리 익으므로 질감을 유지하려면 과조리하지 마세요.