치킨 오믈렛 라이스
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $12
치킨 오믈렛 라이스
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $12
재료
주재료
- 🍚 밥 2컵
- 🍗 닭가슴살 200g (잘게 다진 것)
- 🥚 계란 3개
양념
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/4작은술
- 🧈 버터 1큰술
단계
1
달궈진 팬에 버터를 녹인 후 다진 닭가슴살을 볶습니다.
2
닭이 익으면 밥을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
3
계란을 푼 후 팬에 따로 붓고 오믈렛 형태로 준비합니다.
4
볶은 밥을 접시에 담고 그 위에 오믈렛을 덮습니다.
영양 성분
1인분당🔥
550
칼로리
- 30g단백질
- 55g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
오믈렛 위에 케첩이나 스리라차 소스를 뿌려 색다른 맛을 더하세요.볶음밥에 다진 야채를 더하면 풍부한 식감을 줄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.