
깻잎 닭고기 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
깻잎 닭고기 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 닭고기 6조각
- 🍚 1.5컵의 밥
채소류
- 깻잎 12장, 다진 것
- 초록색 고추 3개, 썰어서
- 🧄 다진 마늘 1큰술
양념류
- 간장 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 청주 2큰술
- 후추가루 1/2작은술
- 참기름 1큰술
- 식용유 1큰술
- 참깨 1큰술
단계
1
닭고기 6조각에서 뼈를 제거하고 잘게 다집니다.
2
다진 깻잎 12장과 썬 초록색 고추 3개를 준비합니다.
3
팬에 식용유 1큰술과 참기름 1큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술을 볶습니다.
4
잘게 썬 닭고기를 팬에 넣고 열이 골고루 돌도록 볶습니다.
5
간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 청주 2큰술, 후추가루 1/2작은술을 추가하고 골고루 볶습니다.
6
밥 1.5컵을 추가하여 잘 섞일 때까지 볶습니다.
7
썰어 놓은 고추를 넣고 골고루 섞입니다.
8
다진 깻잎을 넣고 불을 끈 다음 잔열로 섞습니다.
9
참깨 1큰술을 뿌리고 잘 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 닭고기를 사용해 음식물 쓰레기를 줄이고 돈을 절약하세요.맵기를 조절하려면 고추의 양을 늘리거나 줄이세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.