닭고기 감자 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12.5
출처: Recommended by CookPal
- 180 분
- 7 인분
- $8.5
닭고기 감자 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12.5
출처: Recommended by CookPal
- 180 분
- 7 인분
- $8.5
재료
단백질
- 🍗 삶은 닭 가슴살 2조각
- 🥚 삶은 계란 2개
채소
- 🥔 삶은 감자 3개
- 🥒 피클 오이 1 ¼ 컵
기타
- 🧂 소금 ¼ 티스푼
- 올리브 오일 2 큰술
- 마요네즈 ⅔ 컵
단계
1
닭고기, 계란, 감자, 피클 오이를 아주 작은 조각으로 다진다.
2
모든 재료를 섞는다.
3
소금과 마요네즈, 올리브 오일을 추가하고 잘 버무린다.
4
서빙하기 전에 2~3시간 냉장 보관한다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 13g단백질
- 18g탄수화물
- 25g지방
💡 좀 더 가벼운 버전을 원한다면 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용할 수 있다.더 좋은 식감을 위해 재료를 잘게 다지도록 한다.이 레시피는 점심이나 저녁 시간을 절약하기 위해 미리 만들어 둘 수 있다.