치킨 감자 스프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $12
치킨 감자 스프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $12
재료
메인 요리
- 🍗 닭 가슴살 300g (얇게 썰기)
- 🥔 감자 2개 (깍둑썰기)
- 🧅 양파 1개 (다지기)
- 🥕 당근 1개 (얇게 썰기)
- 셀러리 1개 (얇게 썰기)
- 치킨스톡 4컵
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 월계수잎 1장
단계
1
냄비에 닭 가슴살, 양파, 당근, 셀러리를 넣고 볶습니다.
2
감자를 추가하고 전체적으로 가볍게 볶습니다.
3
치킨스톡, 월계수잎, 소금, 후추를 넣고 센 불에서 끓입니다.
4
끓인 후, 중약불로 줄이고 약 20분간 끓입니다.
5
불을 끄고 접시에 담아 뜨거울 때 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
스프는 오래 끓일수록 맛이 깊어지므로 시간이 충분하다면 더 끓여도 좋습니다.월계수잎 대신 타임이나 바질을 사용해도 맛있게 완성됩니다.하룻밤 숙성시키면 맛이 한층 더 잘 어우러집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.