닭고기 감자스튜
비용 $20, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $20
닭고기 감자스튜
비용 $20, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $20
재료
채소류
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥔 감자 3개 (깍둑썬 것)
육류
- 🍗 닭고기 600g (뼈 제거)
양념
- 간장 3큰술
- 🧂 설탕 1작은술
- 🧂 소금 1작은술
- 💧 물 2컵
단계
1
냄비에 물, 간장, 설탕, 소금을 넣고 약한 불에서 끓입니다.
2
양파와 감자를 넣고 10분 동안 끓입니다.
3
닭고기를 넣고 중불에서 15~20분 정도 더 끓입니다.
4
불을 끄고 5분 정도 뚜껑을 덮어 두세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 40g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
쌀밥이나 빵과 곁들여 먹으면 훌륭한 식사가 됩니다.냉동 보관 후 해동 없이 즉시 재가열이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.